Essencial para vida e para uma boa saúde. Os suplementos de óleo de peixe ômega-3 contém EPA e DHA, as quais são as formas mais potentes do ômega 3.
Pessoas ativas como malhadores e esportistas estão vendo a suplementação com óleo de peixe não apenas uma forma de melhorar a saúde como a performance também.
Atletas se interessam basicamente por 4 benefícios principais do óleo de peixe:
Reduz a inflamação nos músculos e articulações para acelerar a recuperação. Mantém a saúde e estrutura de tecidos de conexão e juntas. Diminui os níveis de triglicerídeos.
• O Ômega-3 melhora o fluxo sanguíneo.
• Auxilia na redução dos níveis de colesterol e triglicerídeos.
• Permite uma circulação sanguínea mais ativa.
• Promove uma melhor nutrição e oxigenação dos tecidos.
